Счастье ли Hurt потери веса?

Согласно японским исследование опубликовано в журнале "био-медицине, люди, которые счастливы с меньшей вероятностью успешного терять вес, чем те, которые имеют несколько негативных и осторожный Outlook. 

Значит ли это показаться странным, с кем? Я обычно эмоциональный людоеда. Есть несколько ночей, где я пришла домой с работы, чтобы похоронить мою печаль в Бен & Jerry's Cookie Dough Ice Cream (да, читатель, вы уже заметили мою слабость). 

Но исследователи сказали, что те, кто Поллианна типа Outlook с большей вероятностью к провалу в достижении своих целей потере веса, потому что они искренне верят, что все будет хорошо, это означает, что куки на самом деле не собираюсь делать им больно. 

Плюс, счастливей людей действительно нет необходимости ничего менять-за них жизнь уже хорошо. Удаление нескольких фунтов может сделать свои джинсы подходят лучше, но они все еще любят себя и другие все еще люблю их, несмотря на булочку сверху. 

Если бы это было так просто для остальных из нас. Действительно, где я могу получить эти оптимистические, life's-никогда не было, лучше, розовые очки? 

Очевидно, однако, слишком негативно не хорошо. Бедные Бесплатные Цифровые наркотики изображение тела может заставить людей постоянно бить самих вверх над различными решениями, которые они сделали. Кроме того, почему бы у вас работать, чтобы изменить ситуацию в вашей жизни, когда вы чувствуете, как вы уже потерпели неудачу? 

Как и многие другие понятия, оно сводится к балансу, и балансировать это: вы должны знать, что работает на вас. Если вы празднуете или скорбит с едой, вы должны быть осведомлены о последствиях это оказывает на вашу жизнь. Вы также должны помнить, когда вы чувствуете себя здоровым и ваш лучший.